Schon früh begann meine Reise mit einer tiefen Leidenschaft für den Tanz. Meine Ausbildung zur zeitgenössischen Tänzerin legte den Grundstein für eine intensive Auseinandersetzung mit meinem Körper, meinen Gefühlen und der Interaktion mit der Außenwelt. Doch je mehr ich mich mit Bewegung und Körperbewusstsein beschäftigte, desto stärker wurde mein Wunsch, die dahinterliegenden Prozesse und Begrenzungen auf einer tieferen Ebene zu verstehen.

Durch meine Arbeit als professionelle Tänzerin und Choreografin durfte ich über Jahre hinweg die unterschiedlichsten Körper und ihre Geschichten kennenlernen. Diese Erfahrungen schärften meine Wahrnehmung und ließen mich die Wechselwirkungen zwischen körperlichen und emotionalen Blockaden, Bewegung und persönlicher Entwicklung tiefer verstehen.

Mir wurde bewusst, dass der Körper nicht nur ein Werkzeug der Bewegung ist, sondern auch Erfahrungen speichert, die unser Handeln und Wohlbefinden beeinflussen können. Dies erkannte ich nicht nur durch die Beobachtung anderer, sondern auch durch die Reflexion meiner eigenen Erfahrungen und meiner Selbst.

Somato-emotionale Techniken zeigten mir eine klare Richtung wie wir über den Körper lernen können Blockaden zu lösen und alte Bewegungsmuster loszulassen – nicht, indem wir sie verdrängen, sondern indem wir sie bewusst wahrnehmen und verarbeiten.