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Körperorientierter Prozess
Ein körperorientierter Prozess bietet die dir Möglichkeit über einen kontinuierlichen Zeitraum, tiefer in dein Thema einzutauchen.
Wir vertiefen die Arbeit schrittweise, indem wir gemeinsam erkunden, wie körperliche Spannungen, wiederkehrende Verhaltensmuster und emotionale Blockaden in deinem Leben wirken. Ziel ist es, diese bewusster wahrzunehmen und zu verändern.
Durch regelmäßige Sitzungen sollst du ein deutlicheres Verständnis für deinen Körper und seine Signale entwickeln.
Ankommen und kennenlernen.
Kostenloses kennlernen
Neben der Erstanamnese sowie der klassischen Einzelsitzung biete ich dir die Möglichkeit Unklarheiten oder Unsicherheiten aufzuräumen und telefonisch in einen ersten Kontakt zu kommen.
Es geht darum einen ersten Eindruck von dir zu gewinnen und mehr darüber zu erfahren wer du bist und was ich zu mir führt. Gleichzeitig hast du die Gelegenheit, mich und meinen Ansatz kennenzulernen. Gemeinsam schauen wir, ob ein körperorientierter Prozess für dich gerade sinnvoll ist oder ein anderer Zugang besser zu dir passt.
Erstanamnese.
90 Min. 125€
In der Erstanamnese gewinnen wir ein umfassendes Bild deiner Ausgangssituation, wo du dich emotional und körperlich verortest sowie deiner persönlichen Geschichte und der Themen, die du bearbeiten möchtest. Ziel ist es, ein fundiertes Gespräch zu führen, in dem du dich wohl und sicher fühlst. Wir besprechen nicht nur körperliche Beschwerden, sondern auch emotionale und mentale Aspekte, die in deinem Leben eine Rolle spielen.
Ein wichtiger Bestandteil ist die körperliche Analyse, bei der wir uns aktuelle Spannungen, Blockaden und Bewegungsmuster in deinem Körper anschauen. Diese Analyse gibt uns wesentliche Informationen über die Bereiche, die besondere Aufmerksamkeit benötigen sowie erste Hinweise auf mögliche Zusammenhänge zwischen körperlichen und emotionalen Themen. Gemeinsam entwickeln wir eine thematische Zielsetzung für kommende Sitzungen, die deine Bedürfnisse und Ziele in den Mittelpunkt stellen und Raum für nachhaltige Veränderungen schaffen.
Einzelsitzung.
60 Min. 100€
Nach der Anamnese folgt die klassische Einzelsitzung.
In einer Einzelsitzung liegt der Fokus ganzheitlich auf dem was du gerade brauchst sowie deinem aktuellen Thema und dessen Wechselwirkung zwischen Körper und Emotionen.
Durch Berührung, Atemarbeit und gezielte Anleitungen konzentrieren wir uns auf die Bereiche in deinem Körper in denen du noch festhältst und arbeiten daran Spannung in deinem Körper zu reduzieren.
Dabei passe ich die Sitzung immer an dein Tempo und deine Bedürfnisse an, sodass du dich sicher und gut begleitet fühlst. Jede Sitzung gibt dir die Möglichkeit, dich selbst besser kennenzulernen und dich mehr an dich und das was dein Körper zu erzählen hat anzunähern.
Körperorientierter Prozess.
6 Sitzungen. 480€
Durch regelmäßige Sitzungen entwickelst du ein besseres Verständnis für deinen Körper und seine Signale. Kontinuität ermöglicht nachhaltige Veränderung
Eingefahrene Muster zu lösen, braucht seine Zeit. Damit dein System eine neue Richtung erkennen kann um ein gesünderes Körperbewusstsein zu etablieren braucht es Erfahrungsbedingt circa 6-8 Sitzungen.
Ich biete dir die Möglichkeit ein Paket mit 6 Sitzungen zu buchen, bei dem du einen preislichen Nachlass bekommst.
Wenn du an dem Paket für einen körperorientierten Prozess interessiert bist, buche dir zunächst einen Termin für die Erstanamnese oder ein kostenloses Kennenlerngespräch.